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Prendre soin de soi après un parcours de résilience : naturopathie et automassage palmaire

Un instant de bien-être pour clôturer un parcours de résilience Dans le cadre de leur parcours de sport adapté, un groupe de femmes ayant traversé l’épreuve du cancer a participé à un atelier de découverte de la réflexologie palmaire et de la naturopathie. Cette séance a été une belle occasion de s’accorder un moment de […]

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Bien-être au bout des doigts : séance d’automassage en réflexologie palmaire en soutien aux aidants, Le Grand Chalon

Le 20 février 2025, j’ai eu le plaisir d’animer une séance dédiée à la réflexologie palmaire en automassage pour le service de soutien aux aidants du Grand Chalon. Lors de cette rencontre, nous avons exploré les bienfaits de cette pratique, qui permet de relâcher les tensions, stimuler la circulation et offrir de précieux instants de

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L’un des légumes racines les plus populaires utilisés dans le monde entier est LA CAROTTE

Il existe de nombreuses façons de la préparer : crues, cuites, ou en jus frais. Mais aujourd’hui, je vous parlerais davantage de l’utilisation de la carotte crue et de son jus. Les carottes existent dans beaucoup de couleurs telles que jaune, violet, rouge et blanc.Elles tirent leur couleur orange du bêta carotène et de l’alfa

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La Naturopathie

L’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) reconnait la naturopathie comme étant la troisième médecine traditionnelle, après la Médecine Traditionnelle Chinoise et la Médecine Ayurvédique. Selon l’OMS, « la Naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques ». La naturopathie prend en compte

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