Le 20 février 2025, j’ai eu le plaisir d’animer une séance dédiée à la réflexologie palmaire en automassage pour le service de soutien aux aidants du Grand Chalon. Lors de cette rencontre, nous avons exploré les bienfaits de cette pratique, qui permet de relâcher les tensions, stimuler la circulation et offrir de précieux instants de bien-être.
Face aux défis quotidiens du rôle d’aidant, il est essentiel de prendre soin de soi, et cet atelier a été une belle occasion pour chacun d’apprendre des gestes simples à intégrer dans son quotidien. Merci à tous les participants pour leur engagement et leur enthousiasme !
